CAROLINA CARDONA 5° | WIX GRADO 4 Y 5 JMV

TERCER PERÍODO

GRADO 5°

SEMANA 1 (20 -24 JULIO)

ACTIVIDAD 1:

PORTADA DE LA UNIDAD – INDICADORES DE DESEMPEÑO

1. Recuerda que sólo vas a utilizar un solo cuaderno para desarrollar las actividades de las dos asignaturas. Toma el cuaderno y colócalo de manera horizontal y en toda la hoja realiza la siguiente portada de la unidad coloreada y decorada. (PARA ENTREGAR)

TEMAS

EDUCACIÓN FÍSICA:

Cambios de mi cuerpo y actividad física.

TECNOLOGÍA:

Elaboración de diagnóstico sobre una problemática, formulación de propuesta y creación de modelos

2. Continúa copiando los indicadores de desempeño y la pregunta problematizadora de las tres asignaturas (PARA ENTREGAR)

INDICADORES DE DESEMPEÑO EDUCACIÓN FÍSICA

SABER

Identifica los cambios fisiológicos que se

presentan entre actividad física – pausa – actividad física.

HACER

Realiza ejercicios de alta intensidad física para explorar los cambios que se producen en su organismo

Ejecuta ejercicios de tensión y relación muscular.

SER

Reflexiona sobre la importancia de la actividad física y la salud.

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA

¿Qué variaciones experimentas en tu ritmo cardíaco y respiración, al igual que tus músculos?

INDICADORES DE DESEMPEÑO TECNOLOGÍA E INFORMÁTICA

SABER

Reconoce algunas necesidades latentes

de su entorno y presenta posibles soluciones.

HACER

Construye modelos de solución de problemas partiendo de indagaciones previas.

SER

Emplea de forma adecuada los recursos digitales para el diseño de soluciones que aporten a las problemáticas de su comunidad.

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA

¿Cómo crear modelos o proyectos que ayuden a mejorar la calidad de vida de la comunidad?

SEMANA 2 (27 -31 JULIO)

ACTIVIDAD 2: SALUD Y DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA

Para el desarrollo de este tercer período debemos reconocer algunas necesidades que se presentan en el hogar o en el barrio para esto debes leer atentamente cada uno de los pasos que se irán desarrollando en cada una de las semanas.

En nuestro hogar o en la comunidad encontramos diversos problemas relacionados con la salud y la falta de ejercicio.

1. Copia en el cuaderno la siguiente definición (PARA ENTREGAR):

Salud: La OMS (Organización Mundial de la Salud) la define como: "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades"

2. Copia en el cuaderno la siguiente definición (PARA ENTREGAR):

Los problemas son inconvenientes o fallas que surgen en distintos contextos y que requieren de una solución. Puede entenderse que un problema es una barrera que debe ser sorteada para alcanzar un objetivo.

3. PROBLEMA:

Observo mi comunidad e identifico

un problema que esté afectando la salud

de las personas que viven cerca y qué esté

relacionado con la falta de ejercicio físico,

explicar en una minicartelera utilizando

marcadores y hojas iris, el por qué es un

problema que necesita solución.

(PARA ENTREGAR):

TÍTULO

Es la palabra o conjunto de frases con las que se da a conocer un texto

PULSO

Los latidos de tu corazón son los que generan el pulso. Tu corazón tiene que bombear tanta sangre a través de tu cuerpo que puedes sentir una especie de golpe o latido en tus arterias cada vez que el corazón late. ¡Increíble! Los lugares en los que podrás sentir el pulso con mayor facilidad son las muñecas y el cuello.

¡Trata de encontrar tu pulso y sentir el ritmo!

SEMANA 3 (3 -7 AGOSTO)

ACTIVIDAD 3: PULSO – TÍTULO

Para comenzar a desarrollar nuestra temática es necesario otorgarle un título al que será nuestro proyecto durante todo el período, por lo tanto, de manera creativa realiza la siguiente actividad en el cuaderno.

1. Copia en el cuaderno la siguiente definición (PARA ENTREGAR):

Lee la siguiente información:

El título enuncia el tema principal que se va a tratar en tu proyecto, recuerda que debe ser basado en el problema que encontraste en la comunidad que esté afectando la salud por la falta de ejercicio físico.

2. Copia en el cuaderno el título principal de tu proyecto y decora con marcadores, colores o elementos que tengas a disposición. (PARA ENTREGAR):

3. Copia en el cuaderno la siguiente definición y realiza el dibujo (PARA ENTREGAR):

Explora en tu cuerpo los dos puntos que

aparecen en la imagen y encuentra tu pulso.

Se debe tomar con el dedo índice y corazón,

NUNCA CON EL PULGAR.

Cuando sepas como tomarlo, permanece

acostado por 5 minutos y con ayuda de un

adulto pídele que te contabilice un minuto

y tú en la mente debes ir contando las

pulsaciones.

Cuando se acabe el tiempo escribe el número de pulsaciones en el cuaderno.

SEMANA 4 (10-14 Agosto)

ACTIVIDAD 4: RESPIRACIÓN - OBJETIVO GENERAL Y ESPECÍFICOS

1. Copia en el cuaderno la siguiente definición (PARA ENTREGAR):

2. Practica en casa los siguientes ejercicios.

¡Recuerda que una buena respiración es clave para disminuir el estrés!

Permanece acostado por 5 minutos, coloca las manos sobre tu abdomen y con ayuda de un adulto pídele que te contabilice un minuto y tú en la mente debes ir contando las veces que el abdomen se infla.

3. Cuando se acabe el tiempo escribe el número de respiraciones en el cuaderno (PARA ENTREGAR)

4. Copia en el cuaderno la siguiente definición de objetivos (PARA ENTREGAR):

5. Escribe un objetivo general y dos específicos que te ayuden en el cumplimiento de las metas para mejorar la situación problema de tu comunidad (PARA ENTREGAR).

La respiración

Es una función biológica de nuestro cuerpo que nos permite inhalar (tomar aire) y exhalar (soltar el aire)

Para el desarrollo del proyecto que venimos desarrollando vamos a plantear los objetivos, estos se clasifican en objetivos general y objetivos específicos. Los objetivos deben iniciar con un verbo donde se evidencie una acción.

Los objetivos son los que nos ayudan con el cumplimiento de las metas y a mejorar la situación problema relacionada con la salud de las personas por la falta de ejercicio. Ejemplo de verbos: realizar, ejecutar, participar, desarrollar, construir, etc.

SEMANA 5 (17-21 Agosto)

ACTIVIDAD 5: CONTRACCIÓN Y RELAJACIÓN MUSCULAR – JUSTIFICACIÓN

1. Copia en el cuaderno la definición de contracción y relajación muscular. (PARA ENTREGAR):

2. Realiza un dibujo de una persona haciendo contracción muscular y otra en estado de relajación. (PARA ENTREGAR)

3. Copia en el cuaderno la definición de Justificación (PARA ENTREGAR)

4. Desarrolla a continuación las siguientes preguntas enfocadas en el proyecto que estamos desarrollando, recuerda que todo debe estar en relación con el problema que se encontró por no hacer ejercicio, el título y los objetivos.

¿Cómo lo voy a hacer?:
¿Para qué lo voy a hacer?

¿Por qué lo voy a hacer?

Contracción muscular:

Una contracción muscular es un proceso fisiológico desarrollado por los músculos cuando se estiran o se acortan.

Relajación:

La relajación es la reducción de la tensión física y/o mental. Escuchar música ayuda al cuerpo a relajarse.

Justificación

En esta parte del proyecto se busca responder a las siguientes preguntas: ¿Cómo lo voy a hacer?, ¿Para qué lo voy a hacer? y ¿Por qué lo voy a hacer?

SEMANA 6 (24-28 AGOSTO)

ACTIVIDAD 6: ACTIVIDAD FÍSICA – POSIBLE SOLUCIÓN

1. Copia en el cuaderno la siguiente definición de actividad física (PARA ENTREGAR):

La actividad física: es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.

2. Realiza en el cuaderno el dibujo de dos acciones donde se muestre la realización de actividad física (PARA ENTREGAR).

La realización de la actividad física es un elemento fundamental para la prevención de enfermedades, de acuerdo al planteamiento del problema que realizaste en las clases anteriores, los objetivos y la justificación es importante plantear una posible solución a la problemática observada.

3. Realiza el planteamiento de una posible solución a la problemática que evidenciaste haciendo una pequeña mini cartelera en el cuaderno, donde quedé claro que estrategia vas a implementar para solucionar el problema que está afectando la salud de las personas por no hacer actividad física.

(PARA ENTREGAR)

Día de la Antioqueñidad

31 Agosto

1. Escuchemos con orgullo nuestro Himno Antioqueño

2. Leamos el mensaje que nuestro Rector Elver Arias les manda a toda la familia de la I.E. Fe y Alegría José María Vélaz

Descarga aquí

la carta completa

3. Escuchemos con atención el saludo de nuestro Rector Elver Arias Barragán

4. En honor a nuestra cultura paisa te ivitamos a crear en compañía de tu familia una de estas actividades (PARA ENTREGAR):

* Una trova

* Una silletica pequeña con

material que tengas en casa.

* Un baile típico

* Vestuario típico Antioqueño

*Representación de mitos

y leyendas.

* Una comida típica y nos

envías la foto.

4. Cerraremos esta celebración con orgullo patrio cantando nuestro Himno Nacional

SEMANA 8 (7- 11 SEPTIEMBRE)

ACTIVIDAD: AUTOEVALUACIÓN 3 PERÍODO

Escribe y responde en el cuaderno lo siguiente:

AUTOEVALUACIÓN DEL ESTUDIANTE

¿Cómo ha sido mi responsabilidad en el cumplimiento y puntualidad para la entrega de las actividades de las áreas de Tecnología y Educación Física? Argumenta la respuesta

______________________________________________________________

¿Cómo consideras tu proceso para seguir instrucciones que brinda la maestra? Argumenta la respuesta

______________________________________________________________

¿Has respetado las normas de los grupos de Whats App? Argumenta la respuesta.

______________________________________________________________

¿Qué nota te mereces de 1.0 a 5.0?

Revisa el rendimiento académico en las dos áreas que dirige la docente Carolina Cardona. Recuerda antes de poner la nota, observar las calificaciones de las 7 actividades que llevamos hasta el momento.

EVALUACIÓN EL ACUDIENTE

La siguiente pregunta la responde el ACUDIENTE o PADRE DE FAMILIA quien ha estado al tanto del proceso educativo del estudiante:

¿De 1.0 a 5.0 cómo califica usted a su hijo en cuanto a la responsabilidad y la forma de trabajar en las áreas de Educación Física y Tecnología?

Toma una foto con las respuestas de la calificación del ESTUDIANTE Y ACUDIENTE y envía al Whats App o al correo electrónico.

SEMANA 9 (14 -18 DE SEPTIEMBRE)

La actividad de la semana # 9 sólo la envían los niños que la docente indique.

Realiza el siguiente cuadro en el cuaderno.

Lee las siguientes preguntas y escribe en el cuadro que acabas de realizar en el cuaderno, la opción correcta en la columna llamada “respuesta”, no tienes que escribir toda la respuesta, sólo a, b, c, ó d de acuerdo a la que consideres correcta.

1) La OMS (Organización Mundial de la Salud) la define como: "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades". Esta definición hace referencia al concepto de:

a. enfermedad

b. recreación

c. juego

d. salud

2) ¿Qué son los problemas?

a. son las soluciones.

b. son las felicitaciones que se hacen cuando hay buen rendimiento académico.

c. son inconvenientes o fallas que surgen en distintos contextos y que requieren de una solución.

d. son las enfermedades.

3) “Es la palabra o conjunto de frases con las que se da a conocer un texto”. La siguiente definición hace referencia a:

a. justificación.

b. título.

c. objetivos específicos.

d. objetivo general.

4) Los latidos de tu corazón son los que generan el _______. La palabra que completa la oración es:

a. pulso

b. respiración

c. infarto

d. actividad física

5) “Es una función biológica de nuestro cuerpo que nos permite inhalar (tomar aire) y exhalar (soltar el aire)”. La siguiente definición hace referencia a:

a. excreción

b. reproducción

c. circulación

d. respiración

6) La siguiente imagen hace referencia a:

a. fuerza.

b. resistencia.

c. contracción muscular.

d. flexibilidad

7) ¿Qué se entiende por relajación?

a. estar enojado.

b. reducción de la tensión física y/o mental.

c. resolver las cosas a la fuerza.

d. no hacer uso del tiempo libre.

8) Cuándo se habla de la justificación, es un concepto que hace referencia a:

a. el cómo, por qué y para qué del proyecto

b. el problema del proyecto

c. los objetivos del proyecto

d. la capacidad de cambio e investigación

9) La siguiente imagen hace referencia a:

a. jugador de golf

b. práctica de tenis de campo

c. latido del corazón

d. actividad física.

10) "Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía". Este concepto hace referencia a:

a. fractura

b. deportes extremos

c. actividad física

d. educación física

Recuerda leer muy bien antes de contestar, sólo debes enviar a la profesora el cuadro con las respuestas, debidamente marcado, con la foto nítida y en vertical.